ممارسة الرياضة تُعيد التوازن لمرضى اضطراب فرط الحركة

أثبتت دراسة حديثة أن ممارسة الرياضة بشكل منتظم تُسهم بشكل فعّال في التخفيف من أعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه لدى البالغين. وقد شارك في الدراسة أشخاص يعانون من هذا الاضطراب، حيث اكتفى نصفهم بالعلاج المعتاد، بينما التزم النصف الآخر ببرنامج رياضي أسبوعي شمل تمارين تقوية العضلات وتحسين اللياقة البدنية، واستمر لمدة ثلاثة أشهر تحت إشراف مختصين.   وأظهرت النتائج تحسنًا ملحوظًا لدى المجموعة التي انخرطت في ...