خفض ضغط الدم المرتفع ممكن وبدون أدوية..
غالبا ما يوصف مرض ارتفاع ضغط الدم بـ"القاتل الصامت"، فارتفاع ضغط الدم يحدث بشكل مفاجئ وله مضاعفات خطيرة على القلب والدماغ والكلى أيضا، وتكثر أنواع الأدوية التي تساعد على تنظيم ضغط الدم، إلا أن هناك طرق سهلة وبسيطة تساعد على تنظيمه بعيدا عن الأدوية. موقع "أبوتيكيه أومشاو" الألماني عرض بعض نصائح طبية لخفض ارتفاع ضغط الدم بوسائل طبيعية.. - تغير نمط الحياة: يرى خبراء الصحة أن زيادة الوزن تتصدر قائمة الأسباب المسببة لارتفاع ضغط الدم، إلى جانب مسببات ...