فوائد التفاح الأحمر أو الأصفر هي واحدة. فهذه الفاكهة اللذيذة صحية للغاية، وتزوّد الجسم بما يحتاجه من فيتامينات ومعادن، وتحميه من الأمراض. ماذا يحتوي التفاح؟ يتكون التفاح من نسبة 85 في المئة من وزنه من الماء، وهو منخفض السعرات الحرارية (التفاحة الواحدة وزنها 150 غرامًا تمنح الجسم ما بين 60 إلى 75 سعرة حرارية)، وتركيبته متوازنة ومتنوعة الألياف. وهو مليء بالفيتامينات (أ A وبي6 B6 وسي C وغيرها من الفيتامينات) ولكن بشكل خاص ...
سيعقد حفل زفاف نجم التنس العالمي، رافائيل نادال، ...
تتخوف الكثير من النساء من تقشير البشرة سواء بالخلطات الطبيعية ...
أسس العناية ببشرة الجسم في الخريف التي تصاب بالجفاف والبهتان، ...
غادر الموسيقار عبد الوهاب الدكالي المصحة بعدما أصيب ...
تمكن البرتغالي كريستيانو رونالدو من التربع على عرش ...
انتشر خبر، قبل أيام، على مواقع التواصل الاجتماعي، ...
انضم الفنان وحيد العلالي، إلى شركة ريكوردز، من ...
أقام المهتمون بالشأن الفني بالجزائر الدنيا ولم يقعدوها بعد، وذلك ...
أهدى الفنان أحمد شوقي لرجال ونساء الأمن الوطني ...
في خرجة إعلامية مثيرة، ردت الشيخة الطراكس عبر فيديو منشور ...
لا ترمي أكياس الشاي بعد استخدامها، فهي كفيلة ...
