Thursday 13 November 2025
Advertisement

مجتمع

خبير إسباني يكشف عن تسع خطوات لمنع الموت المبكر

كثير من الأشخاص يبحثون عن "إكسير الحياة" أو "الحبة السحرية" أو "الزئبق الأحمر" للحصول على شباب دائم دون اتباع نظام غذائي صارم، أو نظام صحي لتعزيز صحة الجسم. وفى هذا السياق، كشف خبير إسبانى يدعى "رافائيل بويول" عن 9 خطوات بسيطة لتأخير الوصول إلى الشيخوخة ومنع الموت المبكر، وفقا لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية. وتشمل الـ 9 الخطوات ما يلى: 1. النشاط البدني المكثف والمنتظم فى أداء الواجبات اليومية. ...

الوسيط: هذه أهم ملاحظاتنا على مشروع قانون 15.76 المؤطر للمجلس الوطني لحقوق الإنسان

تقدم الوسيط من أجل الديمقراطية وحقوق الإنسان بملاحظاته ...

عائلتا "شهيدي الفحم" بجرادة توافقان على دفنهما، وهذه هي الضمانات التي التزمت بها السلطات المحلية

أفاد مصدر مطلع بمدينة جراد لـ "أنفاس بريس" ...

قنبلة مطرح عشوائي تهدد بيئة تراب جماعة الصهريج بإقليم قلعة السراغنة (مع فيديو)

لا تستغربوا إن قلنا إن عمالة إقليم قلعة ...

وزارة بنعبد القادر تطلق حملة مشاورات وطنية مع موظفي الإدارات العمومية

فتحت وزارة محمد بنعبد القادر مشاورات وطنية واسعة ...

العروسي: القمة المغاربية للشباب ناجحة، وأمر طبيعي أن يظهر حساد النجاح

فند سيدي علي العروسي، العضو القيادي لشبيبة حزب الحركة ...

مؤسسة أيت الجيد: التمترس السياسي لحزب حامي الدين لن يسقط عنه تهمة صناعة الإغتيال الإرهابي

شددت مؤسسة أيت الجيد بنعيسى للحياة ومناهضة العنف، ...

أسباب لجوء نصف المتزوجين إلى الإستشارة النفسية برأي المختصين

  سألت مجلة "بيزنيس أنسايدر" ...

آسفي.. توقيف مهاجر مغربي استعان بمؤذن لإخفاء سلاح ناري وذخيرته

فتحت المصلحة الإقليمية للشرطة القضائية بآسفي بحثا قضائيا ...

الفدرالية الوطنية للجمعيات الأمازيغية تحتج على الحكومة لهذا السبب

  استنكر المكتب الفدرالي الوطني ...

د. مريم الوافي ترصد "السلامة في عمليات تحاقن الدم" في بحث علمي

نالت مريم الوافي شهادة الدكتوراه، بناء على أطروحتها ...

محطتا العيون والداخلة الإذاعيتين تدخلان خانة البث على مدار 24 ساعة

شرعت المحطتان الجهويتان الإذاعيتان بالعيون والداخلة في بث ...